Seniorengymnastik- Leicht, locker & fröhlich - BW-27

einfache Übungen zur Stärkung der Muskulatur

Veranstaltungsart: Kurs

Durch die Freude am gemeinsamen Bewegen stärken wir unseren Körper um mobil und fit zu werden und zu bleiben.
Mit einfachen Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken wir die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bällen, fördern wir unserer Koordination und Reaktion. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.

Monika Kroner

Leiter/-in

Termin

15.03.2019 09:10

Kosten

Mitglieder 28€ Nichtmitlgieder 33€

Veranstaltungsort

Rathaus

Bürgermeister-Ledermann-Straße 1
86825 Bad Wörishofen

Kontakt

Stamm-Kneipp-Verein e.V.