Waldbaden und Qi Gong

Erlernen sanfter Entspannungsübungen durch Qi Gong in der Natur

Waldbaden heißt nicht, durch Laub zu tauchen und im Moos seine Bahnen zu ziehen. Damit ist gemeint, den bewussten Aufenthalt im Wald zur Erholung und Regenerierung zu nutzen. Wir unterstützen dies mit sanften Qi-Gong-Bewegungen. Die Ruhe der Bäume wirkt entspannend, Stress löst sich auf. Wir können wieder zu uns kommen und unsere inneren Kräfte spüren. Schon Kneipp hat Aufenthalte in der Natur und im Wald empfohlen. Bitte bequeme, wettergerechte Schuhe und Kleidung anziehen. Bei Regen findet Qi-Gong im Haus zum Gugger statt!

Maria Rück

Referent/-in

Gesundheitspädagogin

Termin

15.04.2019 15:45

Veranstaltungsort

Treffpunkt Haus Zum Gugger

Bachstraße 16
86825 Bad Wörishofen

Kontakt

Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen