Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen
02.02.2021
10:00
bis
11:30
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Ambulante Krankenpflege Bad Wörishofen
Ulmenweg 1, 86825 Bad Wörishofen
Ulmenweg 1, 86825 Bad Wörishofen
Das ganzheitliche Gedächtnistraining erhält und steigert die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. Sie erlernen, wie mit verschiedenen Übungen die Konzentrationsfähigkeit, die Denkflexibilität, die Fantasie und Kreativität u.a. gefördert werden können und somit sich auch die Merkfähigkeit verbessert. Mit ergänzenden Bewegungsübungen trainieren Sie auch die Koordinationsfähigkeit zwischen geistiger und körperlicher Tätigkeit. Freuen Sie sich auf kurzweilige Stunden ohne Zeit- und Leistungsdruck.
Hinweis: Bitte Schreibmaterial, Schreibblock und Schnellhefter mitbringen.
Hinweis: Bitte Schreibmaterial, Schreibblock und Schnellhefter mitbringen.
02.02.2021
18:00
bis
20:00
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Sebastian-Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
03.02.2021
08:30
bis
09:10
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Therme Bad Wörishofen
Thermenallee 1, 86825 Bad Wörishofen
Thermenallee 1, 86825 Bad Wörishofen
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
03.02.2021
09:10
bis
10:10
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Pfarrsaal St. Justina
Schulstraße 10, 86825 Bad Wörishofen
Schulstraße 10, 86825 Bad Wörishofen
Gemeinsames Bewegen macht Freude!
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.
03.02.2021
18:00
bis
19:00
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Sebastian Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Nach dem Aufwärmen folgen verschiedene Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung. In diesem Kurs erlernen Sie ein wirbelsäulengerechtes Verhalten aus der Rückenschule.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
03.02.2021
19:00
bis
20:00
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Sebastian-Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Wir fördern unsere Beweglichkeit, schalten ab vom Alltag, beugen Rückenbeschwerden vor und üben rückengerechtes Verhalten. Der Kurs ist für Damen und Herren jeden Alters geeignet.
Präventive Wirbelsäulen-Gymnastik unter Einbeziehung des gesamten Körpers.
Aufwärmen, funktionelle Übungen mit und ohne Matte z. T. spielerisch, z. T. mit Kleingeräten wie Bälle, Bohnensäckchen, Stäbe usw. bringen Spaß und Abwechslung. Atem- und Entspannungsübungen.
Ziel: Rückengerechtes Verhalten im Alltag.
Präventive Wirbelsäulen-Gymnastik unter Einbeziehung des gesamten Körpers.
Aufwärmen, funktionelle Übungen mit und ohne Matte z. T. spielerisch, z. T. mit Kleingeräten wie Bälle, Bohnensäckchen, Stäbe usw. bringen Spaß und Abwechslung. Atem- und Entspannungsübungen.
Ziel: Rückengerechtes Verhalten im Alltag.
03.02.2021
19:00
bis
20:00
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Kneipp-Zentrum
Adolf-Scholz-Allee 6, 86825 Bad Wörishofen
Adolf-Scholz-Allee 6, 86825 Bad Wörishofen
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
09.02.2021
10:00
bis
11:30
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Ambulante Krankenpflege Bad Wörishofen
Ulmenweg 1, 86825 Bad Wörishofen
Ulmenweg 1, 86825 Bad Wörishofen
Das ganzheitliche Gedächtnistraining erhält und steigert die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. Sie erlernen, wie mit verschiedenen Übungen die Konzentrationsfähigkeit, die Denkflexibilität, die Fantasie und Kreativität u.a. gefördert werden können und somit sich auch die Merkfähigkeit verbessert. Mit ergänzenden Bewegungsübungen trainieren Sie auch die Koordinationsfähigkeit zwischen geistiger und körperlicher Tätigkeit. Freuen Sie sich auf kurzweilige Stunden ohne Zeit- und Leistungsdruck.
Hinweis: Bitte Schreibmaterial, Schreibblock und Schnellhefter mitbringen.
Hinweis: Bitte Schreibmaterial, Schreibblock und Schnellhefter mitbringen.
09.02.2021
18:00
bis
20:00
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Sebastian-Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
10.02.2021
09:10
bis
10:10
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Pfarrsaal St. Justina
Schulstraße 10, 86825 Bad Wörishofen
Schulstraße 10, 86825 Bad Wörishofen
Gemeinsames Bewegen macht Freude!
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.