Fit bis ins Alter

Einfache Übungen für die Koordination und effektive Übungen die der Sturzprophylaxe dienen

Um beweglich zu bleiben oder zu werden, braucht es nicht große Verrenkungen oder Anstrengungen. Dies ist auch mit einfachen Übungen möglich. Inhalt dieses Kurses sind beweglichkeitsfördernde Gymnastik, Koordinationsübungen, effektive Übungen die der Sturzprophylaxe dienen sowie dem Knochenabbau entgegen wirken und im täglichen Alltag umgesetzt werden können. Denn: wer sich bewegt und beweglich bleibt, hat mehr vom Leben.

Maria Rück

Leiter/-in

Gesundheitspädagogin

Termin

24.09.2020 10:00

Veranstaltungsort

Kurhaus Seminarraum OG

Hauptstraße 16
86825 Bad Wörishofen

Kontakt

Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen