Rückbildungskurs

Für alle, die etwas für sich und ihre Mitte tun möchten - mit Fachwissen, Achtsamkeit und praktischen Übungen
Di. 15.09.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Der Beckenboden ist unsere tragende Mitte - wichtig für Haltung, Stabilität und Wohlbefinden. In dem Kurs lernt man durch gezielte Übungen, ihn zu aktivieren, zu kräftigen und achtsam in Alltagsbewegungen einzubinden.
Gezieltes Training stärkt ihn.
Was erwartet dich
Kräftigung und Mobilisation des Beckenbodens
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beine, Po
Stärkung von Kontrolle & Wahrnehmung im Beckenbereich
Entspannungsübungen zur Regeneration
Anmeldung erbeten über : KEB Forum Bad Wörishofen, Frau Gertrud Huber, Tel.: 08247/5831
oder Kursleitung: Frau Bettina Weber Tel.: 0175 896 63 12 oder per E-Mail Beckenboden-Aktiv@gmx.de

Mitwirkende

Bettina Weber

Leitung
Physiotherapeutin

Preis

120 € (wird ja nach Krankenkasse ggf. komplett erstattet)

Nächste Termine

22.09.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
29.09.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
06.10.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
13.10.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
20.10.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
27.10.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
10.11.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
17.11.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
24.11.2026 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
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Veranstaltungsort

Alte Schule
Schulhofstraße 8
86825 Bad Wörishofen

Veranstaltungsnummer

7553

Veranstalter

KEB Forum Bad Wörishofen e.V.

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