Mach mit - Halt den Rücken fit
Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates
Do.
02.02.23
14:00
-
15:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ein Bewegungsprogramm für Jedermann und Frau, für alle Altersstufen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und/oder innovativen Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates, Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtes und der tiefen, gelenkstabilisierenden Muskulatur.
geführte Wanderung durch die herrliche Winterlandschaft
Informationen über Tiere und Pflanzen in Winter
Do.
02.02.23
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Trauercafé Hoffnungsblüten
Impulse zur Trauerbewältigung
Sa.
04.02.23
15:00
Neues Pfarrheim St. Justina
Pfarreiengemeinschaft Bad Wörishofen
Im Trauercafé haben Sie die Gelegenheit, sich mit Menschen in einer ähnlichen Situation auszutauschen. Die Gäste erfahren zudem, wie man sich mit dem eigenen Trauerweg auseinandersetzen und Hoffnung für das eigene Leben schöpfen kann. Das Angebot ist kostenfrei.
Auf Pfarrer Kneipp´s Spuren - Stadtführung
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterungen der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s
Mo.
06.02.23
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Di.
07.02.23
11:00
Treffpunkt KH Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
