Beweglich bis ins hohe Alter
Erlernen von Übungen u. die richtige Anwendung um beweglich zu bleiben
Do.
16.04.26
09:00
Gemeindesaal Altes Pfarrhaus
Pfarrei St. Johann Baptist
Gesundheitsbildung und Erhaltung von Muskulatur, Gleichgewicht und Beweglichkeit durch einfache Übungen.
Mach mit - halt den Rücken fit
Kräftigung und Stabilisierung des Bewegungsapparates
Do.
16.04.26
14:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ein Bewegungsprogramm für jedermann und Frau, für alle Altersstufen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und/oder innovativen Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates, Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtes und der tiefen, gelenkstabilisierenden Muskulatur.
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! Anmeldung bei der Gäste-Information Tel. 08247 993354
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! Anmeldung bei der Gäste-Information Tel. 08247 993354
Geführte Wanderung auf dem Kneipp-Waldweg
Informationen und Übungen zu den fünf Säulen von Pfarrer Kneipp, ca. 8 - 10 km
Do.
16.04.26
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag
Trainieren von Aufmerksamkeit, Konzentration und den motorischen Fähigkeiten durch Erlernen von Spielen
Do.
16.04.26
14:00
Gemeindesaal Alte Schule Kirchdorf
Frauenbund St. Stephan
An diesem Nachmittag besonders für Senioren werden bei diversen Brett- und Kartenspielen verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten angeregt und trainiert.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Do.
16.04.26
18:30
Veranstaltung entfällt
Kunst- und Kulturhaus "Zum Gugger" 2. Stock
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
„Wer wollte nicht gern lange leben und gesund und kräftig sein! Möge man deshalb
die rechte Wahl treffen in der Nahrung und in den Getränken und das Wertlose und
Schädliche meiden und fliehen!“
Chronische Krankheiten nehmen unaufhörlich zu, sie gehen einher mit einem Verlust
an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Kann eine Ernährung nach den Regeln
Sebastian Kneipps hier Abhilfe schaffen?
Wie können wir bestmöglich Kneipps Ernährungsregeln in der aktuellen Zeit, die
von Stress, Hektik und dem Verzehr von Fertigprodukten geprägt ist, umsetzen?
Welche Lebensmittel hat er besonders empfohlen? Im Workshop besprechen
wir auch die Vitalstoffe, die in den von ihm empfohlenen Lebensmitteln enthalten
sind und warum sie so wichtig für uns sind.
die rechte Wahl treffen in der Nahrung und in den Getränken und das Wertlose und
Schädliche meiden und fliehen!“
Chronische Krankheiten nehmen unaufhörlich zu, sie gehen einher mit einem Verlust
an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Kann eine Ernährung nach den Regeln
Sebastian Kneipps hier Abhilfe schaffen?
Wie können wir bestmöglich Kneipps Ernährungsregeln in der aktuellen Zeit, die
von Stress, Hektik und dem Verzehr von Fertigprodukten geprägt ist, umsetzen?
Welche Lebensmittel hat er besonders empfohlen? Im Workshop besprechen
wir auch die Vitalstoffe, die in den von ihm empfohlenen Lebensmitteln enthalten
sind und warum sie so wichtig für uns sind.
Gefördert im Rahmen des Gesetzes zur Förderung der Erwachsenenbildung (EbFöG)
