Aktuelle Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen und KEB Memmingen

Gemeinsamer Rundgang des Torferlebnispfads im Landschaftsschutzgebiet Bremental in Jettingen-Scheppach.
Mit dabei ist ein Torfstecher, der über den Torf und dessen Bedeutung informiert. Es besteht die Möglichkeit auch selbst Torf zu stechen.
Treffpunkt: 14:00 Uhr am Torf-Stadel in Jettingen-Scheppach oder Fahrgemeinschaften um 13:00 Uhr am Klosterhof, Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt;

Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterung der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s - Wasser - Bewegung - Ernährung- Ordnung und Kräuter

Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 20 zertifiziert.