Seniorengymnastik - "Leicht, locker & fröhlich" BW-27

Veranstaltungsart: Kurs

Termin

Mi. 30.11.2022 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr

Veranstaltungsnummer

14272

Preis

Mitglieder 40 Euro und Nichtmitglieder 50 Euro
Gemeinsames Bewegen macht Freude!
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.

Mitwirkende

Monika Kroner

Leitung

Veranstalter

Stamm-Kneipp-Verein e.V.

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