Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen
22.05.2018
11:00
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Treffpunkt KH Sonnengarten
Adolf-Scholz-Allee 5, 86825 Bad Wörishofen
Adolf-Scholz-Allee 5, 86825 Bad Wörishofen
Für Personen mit arthrotischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
22.05.2018
15:15
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Klosterhof 1, 86825 Bad Wörishofen
Klosterhof 1, 86825 Bad Wörishofen
22.05.2018
16:45
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Haus "Zum Gugger"
Bachstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Bachstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Mit ruhigen, gezielten Übungen für jedes Alter erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung und den Kreislauf, stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Verspannungen im Rücken-, Hals- und Nackenbereich werden gelöst und die Bauch- und Brustmuskulatur gestärkt.
22.05.2018
18:30
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Kunst- und Kulturhaus "Zum Gugger"
Bachstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Bachstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Nordic-Walking eignet sich für jede Alters-und Leistungsgruppe.
Die Belastung der Gelenke ist wesentlich geringer im Gegensatz zum Jogging.
Bei richtig angewandter Technik werden 90% aller Muskeln aktiviert, außerdem werden der Kreislauf und der Stoffwechsel angeregt.
An den Kursabenden lernen Sie die Technik, effektiven Puls, sowie verschiedene Übungen zum Nordic-Walking. Außerdem erhalten Sie Tipps für die Auswahl der Stöcke und der Schuhe.
Die Belastung der Gelenke ist wesentlich geringer im Gegensatz zum Jogging.
Bei richtig angewandter Technik werden 90% aller Muskeln aktiviert, außerdem werden der Kreislauf und der Stoffwechsel angeregt.
An den Kursabenden lernen Sie die Technik, effektiven Puls, sowie verschiedene Übungen zum Nordic-Walking. Außerdem erhalten Sie Tipps für die Auswahl der Stöcke und der Schuhe.
22.05.2018
18:30
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Sebastian-Kneipp-Akademie
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z. B. Verhalten im Alltag
- MAT – Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z. B. Verhalten im Alltag
- MAT – Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
22.05.2018
19:30
Sebastianeum
Ort: Sebastianeum Eustachius-Kugler-Saal
Kneippstraße 8, 86825 Bad Wörishofen
Kneippstraße 8, 86825 Bad Wörishofen
23.05.2018
10:00
MehrGenerationenHaus
Ort: die Gute Stube
Klosterhof 1, 86825 Bad Wörishofen
Klosterhof 1, 86825 Bad Wörishofen
23.05.2018
15:30
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Zum Gugger
Bachstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Bachstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
23.05.2018
17:45
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Kneipp-Zentrum
Adolf-Scholz-Allee 6, 86825 Bad Wörishofen
Adolf-Scholz-Allee 6, 86825 Bad Wörishofen
Die Wassergymnastik findet im Hallenbad des Kneipp-Zentrums, Adolf-Scholz-Allee 6-8 statt. Die Wassertemperatur beträgt etwa 29 Grad und die Wassertiefe ist etwa 1,40 m.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" dienen die Übungen zur Förderung der allgemeinen Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und die Übungen dienen zum Aufbau unserer Muskelkraft. Spaß und Auflockerung erlangen wir durch das zu hilfe nehmen der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen.
Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen. Sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" dienen die Übungen zur Förderung der allgemeinen Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und die Übungen dienen zum Aufbau unserer Muskelkraft. Spaß und Auflockerung erlangen wir durch das zu hilfe nehmen der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen.
Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen. Sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden.
23.05.2018
18:45
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Kneipp-Zentrum
Adolf-Scholz-Allee 6, 86825 Bad Wörishofen
Adolf-Scholz-Allee 6, 86825 Bad Wörishofen
Die Wassergymnastik findet im Hallenbad des Kneipp-Zentrums, Adolf-Scholz-Allee 6-8 statt. Die Wassertemperatur beträgt etwa 29 Grad und die Wassertiefe ist etwa 1,40 m.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" dienen die Übungen zur Förderung der allgemeinen Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und die Übungen dienen zum Aufbau unserer Muskelkraft. Spaß und Auflockerung erlangen wir durch das zu hilfe nehmen der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen.
Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen. Sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" dienen die Übungen zur Förderung der allgemeinen Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und die Übungen dienen zum Aufbau unserer Muskelkraft. Spaß und Auflockerung erlangen wir durch das zu hilfe nehmen der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen.
Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen. Sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden.