Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen
25.10.2021
14:00
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Bonifaz-Reile-Weg, 86825 Bad Wörishofen
Bonifaz-Reile-Weg, 86825 Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterungen der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s
25.10.2021
15:45
Qi Gong dient zur Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode der Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode der Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe.
26.10.2021
10:00
bis
11:30
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Ambulante Krankenpflege Bad Wörishofen
Ulmenweg 1, 86825 Bad Wörishofen
Ulmenweg 1, 86825 Bad Wörishofen
Das ganzheitliche Gedächtnistraining erhält und steigert die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. Sie erlernen, wie mit verschiedenen Übungen die Konzentrationsfähigkeit, die Denkflexibilität, die Fantasie und Kreativität u.a. gefördert werden können und somit sich auch die Merkfähigkeit verbessert. Mit ergänzenden Bewegungsübungen trainieren Sie auch die Koordinationsfähigkeit zwischen geistiger und körperlicher Tätigkeit. Freuen Sie sich auf kurzweilige Stunden ohne Zeit- und Leistungsdruck.
Hinweis: Bitte Schreibmaterial, Schreibblock und Schnellhefter mitbringen.
Hinweis: Bitte Schreibmaterial, Schreibblock und Schnellhefter mitbringen.
26.10.2021
11:00
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Treffpunkt KH Sonnengarten
Adolf-Scholz-Allee 5, 86825 Bad Wörishofen
Adolf-Scholz-Allee 5, 86825 Bad Wörishofen
Für Personen mit arthrotischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwende
26.10.2021
14:30
gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
26.10.2021
15:15
Tipps und Informationen
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Klosterhof 1, 86825 Bad Wörishofen
Klosterhof 1, 86825 Bad Wörishofen
26.10.2021
15:40
Bewegungstherapeutische Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
In dieser Stunde tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Faszien.
Damit das Bindegewebe seine Funktion wahrnehmen kann, ist es genauso auf Bewegung und Pflege angewiesen wie Muskeln und Gelenke. Wird es unterfordert, falsch belastet oder ist ihr Körper ständig Stress ausgesetzt, verklebt es und tut weh. Wer also seine Faszien trainiert, verbessert nicht nur die Beweglichkeit, er hat auch weniger Schmerzen.
Damit das Bindegewebe seine Funktion wahrnehmen kann, ist es genauso auf Bewegung und Pflege angewiesen wie Muskeln und Gelenke. Wird es unterfordert, falsch belastet oder ist ihr Körper ständig Stress ausgesetzt, verklebt es und tut weh. Wer also seine Faszien trainiert, verbessert nicht nur die Beweglichkeit, er hat auch weniger Schmerzen.
26.10.2021
16:45
Ruhige, gezielte Übungen für eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung des Körpers
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ort: Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Hauptstraße 16, 86825 Bad Wörishofen
Mit ruhigen, gezielten Übungen für jedes Alter erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung und den Kreislauf, stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Verspannungen im Rücken-, Hals- und Nackenbereich werden gelöst und die Bauch- und Brustmuskulatur gestärkt.
26.10.2021
18:00
bis
20:00
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Sebastian-Kneipp-Schule
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Brucknerstraße 1, 86825 Bad Wörishofen
Die Kombination aus altersgerechter Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik ist für Damen und Herren geeignet. Die symptomgerechte Gymnastik erhält Beweglichkeit und Fitness.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
- Aufwärmen - Herz-Kreislauftraining
- Rückenschule - z.B. Verhalten im Alltag
- MAT - Muskelaufbautraining
- Dehnübungen
- Stoffwechselanregende Übungen
- Entspannung - Spiele
Bitte Matte, evtl. kleines Kopfkissen und gute Laune Mitbringen.
27.10.2021
09:10
bis
10:10
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Ort: Pfarrsaal St. Justina
Schulstraße 10, 86825 Bad Wörishofen
Schulstraße 10, 86825 Bad Wörishofen
Gemeinsames Bewegen macht Freude!
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.
Schonende Übungen aus den Bereichen der Wirbelsäulen- und Venengymnastik, Pilates und der Knieschule stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Durch den Einsatz von Kleingeräten, wie z.B. Bälle, wird die Koordiantion und Reaktion gefördert. Den Ausklang bildet eine wohltuende Entspannung.
Hinweis: Bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen.