Holunder, Salbei und Co. - einfache Anwendung - große Wirkung

„Fast sämtliche meiner Tees und Extrakte, Öle, Pulver rühren von früher geachteten
Heilkräutern her, welche im eigenen Garten, auf freiem Feld, manchmal
ums Haus herum an abgelegenen und unbesuchten Stellen wachsen, Heilkräuter,
die meistens keinen Pfennig kosten.“
(Sebastian Kneipp)

Viele unserer Heilkräuter werden seit Jahrhundertengenutzt. Für Sebastian Kneipp
spielte das Heilen mit Pflanzen eine zentrale Rolle: „Ich habe viele Jahre hindurch zum
größten Teil mit Kräutern und weniger mit Wasser kuriert und dabei die schönsten
Erfolge erzielt.“ Heilpflanzen aktivieren die Selbstheilungskräfte und können
bei zahlreichen Beschwerden helfen.
Im Workshop geht es um Heilkräuter wie Schwarzen Holunder, Lindenblüten, Spitzwegerich
und Thymian – besonders in der Erkältungszeit. Behandelt werden ihre traditionellen
Wirkungen, moderne Erkenntnisse zu Inhaltsstoffen wie Mineralstoffen,
Flavonoiden und Vitaminen sowie Tipps zu Anbau, Sammlung und Rezepturen –
damals und heute.