Pilates für Damen & Herren

Mi. 15.05.2024 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Pilates ist ein sanftes, effektives und ganzheitliches Körpertraining, nach dem Erfinder Joseph Hubertus Pilates.
Das Ganzkörpertraining stabilisiert und stärkt die tiefe Stützmuskulatur der Wirbelsäule, der Schultern und Hüften. Im Gleichklang mit der Atmung kräftigt es primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, fördert die muskuläre Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke.
Pilates ist eine Trainingsmethode für Körper und Geist, die zu Wohlbehagen und einer positiven Ausstrahlung führt.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Schnupperstunde jederzeit möglich, auch Quereinsteiger.

Mitwirkende

Monika Kroner

Leitung

Preis

Mitglieder 50,00 Euro, Nichtmitglieder 60,00 Euro

Nächste Termine

29.05.2024 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
05.06.2024 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
12.06.2024 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Veranstaltungsort

Schulstraße 10
86825 Bad Wörishofen

Veranstaltungsnummer

5381

Veranstalter

Stamm-Kneipp-Verein e.V.

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