Schnupperkurs Waldbaden

Hier finden wir sehr schnell zu uns. Ruhe und Geborgenheit inklusive. Eine Mischung aus gezielten Übungen, um unsere Sinne zu aktivieren, uns mit der Natur zu verbinden und Zeit für sich zu haben.
Der Sauerstofflieferant Wald steigert unsere Abwehrkräfte durch das Absondern seiner Duftstoffe, den sogenannten Terpenen. Dadurch werden im Körper Stresshormone abgebaut. Entschleunigung und bei sich bleiben ist beim Waldbaden das große Thema.
Das Gelände ist nicht rollstuhlgeeignet. Auf der gesamten Wegstrecke gibt es keine WC-Anlage. Bitte denken Sie bei Bedarf an Getränke, ein kleines Sitzkissen, Insektenmittel und Regenschutz.