Tai Chi im Park

In China ist es üb­lich, dass sich Men­schen auf gro­ßen und klei­nen Plät­zen ein­fin­den, um mit­ein­an­der chi­ne­si­sche Be­we­gungs­küns­te zu üben, ins­be­son­de­re Tai Chi. Sie schaf­fen sich da­durch in all dem Tru­bel Ru­he­po­le.
Die sanf­ten Be­we­gun­gen hel­fen dabei, En­er­gie (Qi) im Kör­per an­zu­re­gen und zu ver­meh­ren, die in­ne­ren Or­ga­ne zu be­le­ben, Mus­keln, Seh­nen und Ge­lenk­funk­tio­nen auf sanf­te Weise zu stär­ken, den Geist zu trai­nie­ren und dabei in ein in­ne­res Gleich­ge­wicht zu kom­men. Ganz gleich, ob Sie die chi­ne­si­schen Be­we­gungs­küns­te be­herr­schen oder nicht - ein­fach mit­ma­chen, das macht Freu­de.