Do.
25.04.24
14:00
Treffpunkt: Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
5,2 km
Do.
25.04.24
14:00
Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ein Bewegungsprogramm für jedermann und Frau, für alle Altersstufen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und/oder innovativen Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates, Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtes und der tiefen, gelenkstabilisierenden Muskulatur.
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! mit Voranmeldung!
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! mit Voranmeldung!
Do.
25.04.24
15:00
-
17:00
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Tanzen fördert die Körperwahrnehmung und dient der Erhaltung der Gesundheit und der Lebensqualität der Teilnehmer/innen. Etwas Neues lernen, in Bewegung kommen und das Gedächtnis stärken ist die beste Altersprävention.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Do.
25.04.24
15:00
Fr.
26.04.24
09:00
Fr.
26.04.24
09:15
-
10:15
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zum Trinken mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Fr.
26.04.24
11:00
Treffpunkt KH Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
8 € einmalige Schnupperstunde nur mit GK oder BW-FanCard.
8 € einmalige Schnupperstunde nur mit GK oder BW-FanCard.
Sa.
27.04.24
10:30
Kurhaus Seminarraum Untergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Bei dem interaktiven Vortrag geht es darum, die innere Ordnung wiederzufinden, das eigene Tun und Sein in Balance zu bringen. Wir sind was wir denken - raus aus dem Hamsterrad!
10 Trainingsschritte lenken den Blick auf Ihre Ressourcen.
Anmeldung bis 16:00 Uhr am Vortrag
10 Trainingsschritte lenken den Blick auf Ihre Ressourcen.
Anmeldung bis 16:00 Uhr am Vortrag
Sa.
27.04.24
14:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Waldbaden zur Gesundheitsförderung wirkt aktivierend für unsere Selbstheilungskräfte. Aus der Erholungsforschung weiß man schon lange, dass uns der Aufenthalt im Wald gut tut. Es ist wissenschaftlich gestützt, dass das Waldbaden das Immunsystem stärkt und Stress wirkungsvoll abgebaut wird. Wir nutzen den bewussten Aufenthalt im Wald zur Erholung und Regenerierung. Schon Pfarrer Kneipp hat der Natur und im Wald empfohlen.
Mit dem Bus, Kurlinie - blaue Linie Hartenthal, Ausstieg "Abzweigung Osterlauchdorf", dann gehen Sie ca. 10 Min. zum Parkplatz Hinterhartenthal.
Bitte Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste - Information im Kurhaus.
Mit dem Bus, Kurlinie - blaue Linie Hartenthal, Ausstieg "Abzweigung Osterlauchdorf", dann gehen Sie ca. 10 Min. zum Parkplatz Hinterhartenthal.
Bitte Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste - Information im Kurhaus.
Mo.
29.04.24
14:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.