Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen - Seite 19

Wir alle kennen die Wirkung des Wassertretens und vielleicht den ein oder anderen Wickel bei Fieber oder Gelenkschmerzen. Aber ist die
Kneippsche‘ Lehre auch etwas für Kinder und ab welchem Alter? Bei diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind ganz spielerisch
das Element Wasser näher bringen können und bei regelmäßiger Anwendung die Immunkräfte stärken.
Neben den Grundregeln, die bei Kindern zu beachten sind, werden wir auch Pfarrer Sebastian Kneipp etwas besser kennenlernen.
Die meisten Kinder lieben das Wasser. Mit einfachen „Tricks“ können wir ihnen besonders in den ersten Lebensjahren das Wasser als „guten
Freund“ näher bringen.

„Fast sämtliche meiner Tees und Extrakte, Öle, Pulver rühren von früher geachteten
Heilkräutern her, welche im eigenen Garten, auf freiem Feld, manchmal
ums Haus herum an abgelegenen und unbesuchten Stellen wachsen, Heilkräuter,
die meistens keinen Pfennig kosten.“
(Sebastian Kneipp)

Viele unserer Heilkräuter werden schon seit langer Zeit verwendet. Sebastian Kneipp war das Heilen mit Pflanzen sehr wichtig, wie das Zitat „Ich habe viele Jahre hindurch zum größten Teil mit Kräutern
und weniger mit Wasser kuriert und dabei die schönsten Erfolge erzielt.“ zeigt.
Heilen mit Pflanzen aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, richtig angewandt
können Heilpflanzen bei vielen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden. In den Workshops sprechen wir über die Inhaltsstoffe dieser Heilpflanzen, ihre Verwendung zu Kneipps Zeiten im Vergleich zu heute, mögliche Rezeptur-Ideen, den Anbau im Garten bzw. das Sammeln in der Natur.

Was macht den Aufenthalt im Wald so besonders? Ganz einfach: Der Wald tut gut! Der Mensch ist ein Naturwesen und
braucht die Natur. Durch den achtsamen Aufenthalt im Wald mit offenen Sinnen
und sanften Übungen finden wir zu innerer Ruhe, Stresshormone werden abgebaut
und dies wirkt wohltuend für Leib und Seele. Waldbaden stärkt gleichermaßen das
körperliche und seelische Immunsystem. Schon Pfr. Sebastian Kneipp hat Aufenthalte
in der Natur und im Wald empfohlen.
Und der zertifizierte Bad Wörishofer Kur- und Heilwald lädt uns in idealer Weise
dazu ein.

„Kein Blatt am Baume ist dem anderen absolut oder vollkommen gleich, viel weniger ein Menschenschicksal dem anderen.“
Sebastian Kneipp wusste, wie individuell jeder Mensch ist. Entsprechend unterschiedlich können die Symptome sein, die
Frauen in den Wechseljahren beobachten. Beschwerden aufgrund der hormonellen Umstellung bzw. durch ein hormonelles
Ungleichgewicht (Östrogen-Dominanz) sind weit verbreitet, teilweise schon in der Zeit vor den Wechseljahren. Vielfach bekannt sind Hitzewallungen und Schlafprobleme, in manchen Fällen treten jedoch auch Gelenkschmerzen, Wassereinlagerungen oder eine Gewichtszunahme auf. Gleichfalls möglich sind Einflüsse durch Faktoren
aus der Umwelt (Xeno-Östrogene). Können die „fünf Elemente der Gesundheit nach Kneipp“ bei dieser Umstellung in eine
neue Lebensphase Hilfestellung bieten?

Ernährung: Bewusste Ernährung, praxisnahe Möglichkeiten
Heilkräuter: Bachblüten, Schüssler- Salze, Homöopathie – Tipps zur Selbsthilfe
Lebensordnung: Leben im Einklang mit sich selbst
Wasser: Nach Kneipp ein wichtiges Heilmittel für den Körper
Bewegung: Ausgleichender Sport, am besten an der frischen Luft