Rückbildungskurs
Für alle, die etwas für sich und ihre Mitte tun möchten - mit Fachwissen, Achtsamkeit und praktischen Übungen
Di.
07.07.26
18:00
-
19:00
Alte Schule
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Der Beckenboden ist unsere tragende Mitte - wichtig für Haltung, Stabilität und Wohlbefinden. In dem Kurs lernt man durch gezielte Übungen, ihn zu aktivieren, zu kräftigen und achtsam in Alltagsbewegungen einzubinden.
Gezieltes Training stärkt ihn.
Was erwartet dich
Kräftigung und Mobilisation des Beckenbodens
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beine, Po
Stärkung von Kontrolle & Wahrnehmung im Beckenbereich
Entspannungsübungen zur Regeneration
Anmeldung erbeten über : KEB Forum Bad Wörishofen, Frau Gertrud Huber, Tel.: 08247/5831
oder Kursleitung: Frau Bettina Weber Tel.: 0175 896 63 12 oder per E-Mail Beckenboden-Aktiv@gmx.de
Gezieltes Training stärkt ihn.
Was erwartet dich
Kräftigung und Mobilisation des Beckenbodens
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Bauch, Beine, Po
Stärkung von Kontrolle & Wahrnehmung im Beckenbereich
Entspannungsübungen zur Regeneration
Anmeldung erbeten über : KEB Forum Bad Wörishofen, Frau Gertrud Huber, Tel.: 08247/5831
oder Kursleitung: Frau Bettina Weber Tel.: 0175 896 63 12 oder per E-Mail Beckenboden-Aktiv@gmx.de
Beckenbodenkurs
Für alle, die etwas für sich und ihre Mitte tun möchten - mit Fachwissen, Achtsamkeit und praktischen Übungen
Di.
07.07.26
19:00
-
20:00
Alte Schule
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Der Beckenboden ist unsere tragende Mitte - wichtig für Haltung, Stabilität und Wohlbefinden. In dem Kurs lernt man durch gezielte Übungen, ihn zu aktivieren, zu kräftigen und achtsam in Alltagsbewegungen einzubinden.
Gezieltes Training stärkt ihn. Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
Anmeldung bei Frau Bettina Weber Tel. 0175 896 63 12 oder per E-Mail Beckenboden-Aktiv@gmx.de
oder bei der KEB Forum Bad Wörishofen Tel. 08247/5831 oder per E-Mail keb.bw-forum@bistum-augsburg.de
Gezieltes Training stärkt ihn. Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.
Anmeldung bei Frau Bettina Weber Tel. 0175 896 63 12 oder per E-Mail Beckenboden-Aktiv@gmx.de
oder bei der KEB Forum Bad Wörishofen Tel. 08247/5831 oder per E-Mail keb.bw-forum@bistum-augsburg.de
Mi.
08.07.26
08:30
-
09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
Qigong BW-55
Kurs 1
Do.
09.07.26
19:00
-
20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Qigong BW-55
Kurs 2
Do.
09.07.26
20:00
-
21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Kreistanzen für Senioren
MEDITATIVES TANZEN ist „Bewegung für Körper, Geist und Seele“
Fr.
10.07.26
Pfarrsaal Mariä Himmelfahrt
Pfarrei St. Josef
Kreistänze sind eine einfache und wunderbare Möglichkeit, in Bewegung zu sein, dabei zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Sie halten Herz und Kreislauf in Schwung, fördern unser Gedächtnis und schaffen eine Verbindung zur geistigen Welt. Durch Präsenz und Wahrnehmung im Körper und das Verbunden sein im Kreis entsteht Heimat, Wachstum, Heilung und Lebensfreude, die uns und die Welt bewegt.
Jeden 2. Freitag
Jeden 2. Freitag
Fr.
10.07.26
10:00
Gästehaus St. Walburg
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Natur und Bewegung stärken und verwandeln
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Sa.
11.07.26
Gästehaus St. Walburg
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Natur und Bewegung stärken und verwandeln
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
Erste Hilfe Grundkurs
Richtig reagieren im Notfall
Sa.
11.07.26
08:30
Malteser Hilfsdienst e.V.
Malteser Hilfsdienst e.V.
Wir kommen auf den Punkt. In nur einem Tag lernen Sie die Themen, die im Notfall wirklich wichtig sind, um Ersthelfer zu sein. Kurz, prägnant und immer mit Blick auf die notwendigen Maßnahmen.
So.
12.07.26
Gästehaus St. Walburg
Bischöfl. Seelsorgeamt AST MM
Natur und Bewegung stärken und verwandeln
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de
die Trauer
Wir wandern an jedem der drei Tage zwischen
10 und 14 Kilometer auf dem Panoramaweg,
übernachten zweimal im Gästehaus St. Walburg in
Eichstätt. Am ersten Tag gehen wir von Dollnstein
nach Eichstätt, dann von Eichstätt nach Walting
und am Sonntag von Walting nach Böhming.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
gemeinsamen Gehens blicken wir zurück und
schauen auf die Spuren, die der verstorbene
Mensch hinterlassen hat. Wir halten inne und
spüren nach, was uns Kraft und Orientierung
für unseren Weg gibt. Im Wechselspiel von
Schweigen, Gespräch und Impulsen findet alles,
was uns bewegt, seinen Platz.
Zum Startpunkt bzw. wieder zurück nach Eichstätt
kommen wir mit den sehr guten ÖPNV Angeboten.
190 € inkl. zwei Übernachtungen
im EZ/HP im Gästehaus St. Walburg,
Eichstätt.
Kontaktstelle Trauerbegleitung
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
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