Auf Pfarrer Kneipp`s Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Mo.
14.10.24
14:00
Treffpunkt: Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterungen der fünf Wirkprinzipien Kneipp`s - Wasser - Bewegung - Ernährung - Ordnung und Kräuter
Qi Gong
Qi Gong dient zur Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten
Mo.
14.10.24
14:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Di.
15.10.24
11:00
Treffpunkt Hotel Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
8 € einmalige Schnupperstunde nur mit GK oder BW-Fan-Card.
8 € einmalige Schnupperstunde nur mit GK oder BW-Fan-Card.
Geführte Wanderung mit dem Jäger durch den Bad Wörishofer Wald
Erfahren Sie Interessantes über die Tiere und Pflanzen im heimischen Wald
Di.
15.10.24
14:00
Treffpunkt Gasthaus "Zum Jagdhäusle"
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Im Rahmen der Hubertuswoche
"So hilft Kneipp bei Bluthochdruck"
Tipps und Informationen
Di.
15.10.24
15:15
Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Yoga & Meditation
Zur Gesundheitsförderung
Mi.
16.10.24
10:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Wir praktizieren Yoga ganz nach den eigenen Möglichkeiten entweder dynamisch & aktiv und/oder sanft & entspannt. Zuerst machen wir einige Körperübungen, dann genießen wir eine wohltuende Entspannung und enden mit einer Atem Meditation. So beeinflussen wir unser körperliches und emotionales Wohlbefinden positiv. Frauen und Männer jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse, sind herzlich willkommen.
"Was tun bei zu hohem Cholesterin?"
Gesprächskreis mit der Ernährungsberaterin rund um das Ernährungsverhalten mit anschließender Fragerunde
Mi.
16.10.24
11:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum UG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
In der offenen Beratung vermittelt unsere Ernährungsberaterin allgemeine Informationen zu ernährungspsychologischen Zusammenhängen. Zu Beginn wird ein kurzer Vortrag rund um unser tägliches Ernährungsverhalten gehalten. Danach können Sie gerne Ihre persönlichen Fragen stellen.
Kneipp erleben beim Nordic Walking
Aktives Gehen mit speziellen Stöcken
Mi.
16.10.24
15:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Gehen mit Nordic Walking Stöcken trainiert 85 % aller Muskeln. Sie erlernen bzw. verbessern die Technik und machen Kräftigungs- und Dehnungsübungen.
Nordic Walking ist die ideale Outdoor-Sportart für jede Jahreszeit, die sich jeder zunutze machen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht, sportlicher Vorbildung oder örtlichen Begebenheiten. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus und auf den Gesundheitszustand aus.
Bitte Outdoor-Kleidung, -Schuhe und evtl. Getränk mitnehmen.
Nordic Walking ist die ideale Outdoor-Sportart für jede Jahreszeit, die sich jeder zunutze machen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht, sportlicher Vorbildung oder örtlichen Begebenheiten. Es wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus und auf den Gesundheitszustand aus.
Bitte Outdoor-Kleidung, -Schuhe und evtl. Getränk mitnehmen.
Mi.
16.10.24
18:00
-
19:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Aufwärmen folgen verschiedene Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung. In diesem Kurs erlenern Sie ein wirbelsäulengerechtes Verhalten aus der Rückenschule.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Geeignet für jede Altersgruppe.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Geeignet für jede Altersgruppe.
Do.
17.10.24
13:00
Sebastianeum Eustachius-Kugler-Saal
Kurseelsorge Bad Wörishofen
Ein Splitter vom Kreuz Christi, den Kaiser Friedrich II. 1229 aus Jerusalem mitbrachte, war der Anfang einer blühenden Wallfahrtsgeschichte.
Als Geschenk kam diese kostbare Reliquie in die Kirche von Mindelzell, hat der Kirche dort nicht nur ihren Namen "Heilig Kreuz" gegeben, sondern entfachte auch einen großen Zustrom von Wallfahrern.
So, wie wir die Kirche heute sehen, wurde sie 1749/50 von dem Baumeister und Stuckateur Johann Kaspar Radmiller aus Thannhausen und dem Maler Franz Martin Kuen errichtet.
Nach der Kirchenführung durch Prälat Ludwig Gschwind fahren wir zur Klosterbrauerei Ursberg und stärken und dort mit Kaffee und Kuchen oder einer herzhaften Brotzeit.
Anmeldung im Büro der Kurseelsorge Tel. 08247 - 2313
Als Geschenk kam diese kostbare Reliquie in die Kirche von Mindelzell, hat der Kirche dort nicht nur ihren Namen "Heilig Kreuz" gegeben, sondern entfachte auch einen großen Zustrom von Wallfahrern.
So, wie wir die Kirche heute sehen, wurde sie 1749/50 von dem Baumeister und Stuckateur Johann Kaspar Radmiller aus Thannhausen und dem Maler Franz Martin Kuen errichtet.
Nach der Kirchenführung durch Prälat Ludwig Gschwind fahren wir zur Klosterbrauerei Ursberg und stärken und dort mit Kaffee und Kuchen oder einer herzhaften Brotzeit.
Anmeldung im Büro der Kurseelsorge Tel. 08247 - 2313