Gymnastik für Junggebliebene
Schonende Übungen zur Förderung der Gesundheit und Erhaltung der Beweglichkeit
Fr.
28.03.25
09:15
-
10:15
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Fr.
28.03.25
11:00
Treffpunkt Hotel Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Sa.
29.03.25
10:30
Treffpunkt Gästeinformation im Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
In 10 Trainingsschritten möchten wir Ihnen vorstellen, wie Sie mit Herausforderungen und stressigen Situationen in Alltag und Beruf leichter umgehen können. Ein einfacher Aufbau der Schritte hilft auch schwierigere bzw. komplexe Themen gezielt zu bearbeiten. Ziel ist es Ihr Energieniveau zu erhöhen, den Geist zu stärken, negative Emotionen zu klären und Ihr Werte-Netzwerk auszuarbeiten.
Anmeldung bis 16:00 Uhr am Vortrag
Anmeldung bis 16:00 Uhr am Vortrag
Wer glaubt denn sowas?
ANBETUNG HEISST JESUS BEGEGNEN
Sa.
29.03.25
14:00
Pfarrsaal St. Justina
Pfarreiengemeinschaft Bad Wörishofen
Dekan Hesse gibt Einblicke in das Thema und schildert Erfahrungen und Zeugnisse.
Zu Beginn gibt es Kaffee und Kuchen. Der Nachmittag endet mit einer Vorabendmesse mit Predigt vom Dekan.
Zu Beginn gibt es Kaffee und Kuchen. Der Nachmittag endet mit einer Vorabendmesse mit Predigt vom Dekan.
Auf Pfarrer Kneipp´s Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Mo.
31.03.25
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterung der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s - Wasser - Bewegung - Ernährung- Ordnung und Kräuter
Sitzgymnastik - Stark und fit bleiben!
Kleine Bewegungen auf und um einen Stuhl zur Musik fördern Konzentration und Koordination
Mo.
31.03.25
16:00
-
17:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag
Trainieren von Aufmerksamkeit und Konzentration durch Erlernen von Spielen
Di.
01.04.25
13:30
-
16:30
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
So hilft Kneipp bei Bluthochdruck
Tipps und Informationen
Di.
01.04.25
15:15
Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Veeh-Harfe - Spielen Sie mit
Musizieren ohne Notenkenntnisse, unter Anleitung werden neue Lieder erlernt und einstudiert
Di.
01.04.25
17:00
-
18:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Yoga & Meditation
Zur Erhaltung der Gesundheit
Mi.
02.04.25
10:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Wir praktizieren Yoga ganz nach den eigenen Möglichkeiten entweder dynamisch & aktiv und/oder sanft & entspannt. Zuerst machen wir einige Körperübungen, dann genießen wir eine wohltuende Entspannung und enden mit einer Atem Meditation. So beeinflussen wir unser körperliches und emotionales Wohlbefinden positiv. Frauen und Männer jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse, sind herzlich willkommen.
Mit abwechselnden Themenschwerpunkten!
Mit abwechselnden Themenschwerpunkten!