Geführte Wanderung zur "Allee der Jahresbäume" , ca. 6 - 8 km
Wissenswertes über die Bäume, die zum Baum des Jahres erklärt wurden und die Hintergründe dazu
Do.
02.10.25
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Mach mit - halt den Rücken fit
Kräftigung und Stabilisierung des Bewegungsapparates
Do.
02.10.25
14:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ein Bewegungsprogramm für jedermann und Frau, für alle Altersstufen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und/oder innovativen Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates, Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtes und der tiefen, gelenkstabilisierenden Muskulatur.
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! Anmeldung bei der Gäste-Information Tel. 08247 993354
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! Anmeldung bei der Gäste-Information Tel. 08247 993354
Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag
Trainieren von Aufmerksamkeit, Konzentration und motorischen Fähigkeiten durch Erlernen von Spielen
Do.
02.10.25
14:00
Gemeindesaal Alte Schule Kirchdorf
Frauenbund St. Stephan
An diesem Nachmittag besonders für Senioren werden bei diversen Brett- und Kartenspielen verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten angeregt und trainiert.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Do.
02.10.25
19:00
-
20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Do.
02.10.25
20:00
-
21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Schnupper-Waldbaden
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele durch das Eintauchen in den Lebensraum Wald
Sa.
04.10.25
14:00
Treffpunkt Bushaltestelle "Versunkenes Schloss"
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Im Wald finden wir sehr schnell zu uns. Ruhe und Geborgenheit inklusive. Eine Mischung aus gezielten Übungen, um unsere Sinne zu aktivieren, uns mit der Natur zu verbinden und Zeit für sich zu haben. Der Sauerstofflieferant Wald steigert unsere Abwehrkräfte durch das Absondern seiner Duftstoffe, den sogenannten Terpenen. Dadurch werden im Körper Stresshormone abgebaut. Entschleunigung und bei sich bleiben ist beim Waldbaden ein großes Thema.
Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste-Information im Kurhaus
Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste-Information im Kurhaus
Qi Gong
Qi Gong dient zur Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten
Mo.
06.10.25
14:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Auf Pfarrer Kneipp´s Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Mo.
06.10.25
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterung der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s - Wasser - Bewegung - Ernährung- Ordnung und Kräuter
Mo.
06.10.25
20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Wir alle kennen die Wirkung des Wassertretens und vielleicht den ein oder anderen Wickel bei Fieber oder Gelenkschmerzen. Aber ist die
Kneippsche‘ Lehre auch etwas für Kinder und ab welchem Alter? Bei diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind ganz spielerisch
das Element Wasser näher bringen können und bei regelmäßiger Anwendung die Immunkräfte stärken.
Neben den Grundregeln, die bei Kindern zu beachten sind, werden wir auch Pfarrer Sebastian Kneipp etwas besser kennenlernen.
Die meisten Kinder lieben das Wasser. Mit einfachen „Tricks“ können wir ihnen besonders in den ersten Lebensjahren das Wasser als „guten
Freund“ näher bringen.
Kneippsche‘ Lehre auch etwas für Kinder und ab welchem Alter? Bei diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind ganz spielerisch
das Element Wasser näher bringen können und bei regelmäßiger Anwendung die Immunkräfte stärken.
Neben den Grundregeln, die bei Kindern zu beachten sind, werden wir auch Pfarrer Sebastian Kneipp etwas besser kennenlernen.
Die meisten Kinder lieben das Wasser. Mit einfachen „Tricks“ können wir ihnen besonders in den ersten Lebensjahren das Wasser als „guten
Freund“ näher bringen.
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Di.
07.10.25
11:00
Treffpunkt Hotel Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354