PC Sprechstunde
Einweisung und Erklärung in die neue digitale Welt mit Handy, PC und Tablet besonders für Senioren
Fr.
24.05.24
09:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Energiekick für die Augen
ganzheitliches Sehtraining
Fr.
24.05.24
10:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Die Augen werden auch als Tor zur Seele bezeichnet und sie sind einer der wertvollsten Sinne, die wir haben. Heutzutage sind die Augen verschiedensten Belastungen wie Kunstlicht, TV, PC und Smartphones ausgesetzt. Das ist Stress für die Augen. Wie wertvoll ist es da, wenn man weiß, wie man seine Augen entspannen kann.
Hier lernen Sie Übungen um Ihre Sehkraft zu schulen und Ihre Augen zu entspannen. Sie erhalten Tipps wie Sie Ihren Augen Gutes tun können und welche Kneipp`schen Maßnahmen hilfreich für die Augen sind.
Bei trockener Witterung im Freien, bei Regen im Kurhaus Seminarraum UG, Hauptstraße 16
Hier lernen Sie Übungen um Ihre Sehkraft zu schulen und Ihre Augen zu entspannen. Sie erhalten Tipps wie Sie Ihren Augen Gutes tun können und welche Kneipp`schen Maßnahmen hilfreich für die Augen sind.
Bei trockener Witterung im Freien, bei Regen im Kurhaus Seminarraum UG, Hauptstraße 16
Kräuterführung im Kurpark
Die Heilkraft der Kräuter nutzen
Fr.
24.05.24
10:30
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Kräuter-Wissen besitzt eine Jahrtausende alte Tradition. Im 19. Jahrhundert entdeckte Pfarrer Sebastian Kneipp erneut den Naturschatz bewährter Heilpflanzen. Mit Kräutern Harmonie und Körper, Geist und Seele zu erreichen, war das Ziel des heilkundigen Pfarrers aus Bad Wörishofen.
In unserem Kneippheilbad, der ursprünglichen Wirkungsstätte Sebastian Kneipps, wurden seine Verdienste um die Pflanzenheilkunde durch die Anlage von drei Kräutergärten (Eröffnung 1999) und eines Duft- und Aromagartens (Eröffnung 1997) gewürdigt. Tauchen Sie ein in die Welt der Kräuter und Düfte. Lernen Sie bei einem Rundgang mit unserer sachkundigen Führerin, pharmazeutisch-technischen Assistentin, Kneipp-Mentorin SKA und Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA, die Sprache der Pflanzen verstehen, so ganz im Sinne Sebastian Kneipps. Blinde und Sehbehinderte können die Vielfalt der Pflanzen an der Duft- und Tast-Galerie entdecken. Die Führung ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet.
In unserem Kneippheilbad, der ursprünglichen Wirkungsstätte Sebastian Kneipps, wurden seine Verdienste um die Pflanzenheilkunde durch die Anlage von drei Kräutergärten (Eröffnung 1999) und eines Duft- und Aromagartens (Eröffnung 1997) gewürdigt. Tauchen Sie ein in die Welt der Kräuter und Düfte. Lernen Sie bei einem Rundgang mit unserer sachkundigen Führerin, pharmazeutisch-technischen Assistentin, Kneipp-Mentorin SKA und Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA, die Sprache der Pflanzen verstehen, so ganz im Sinne Sebastian Kneipps. Blinde und Sehbehinderte können die Vielfalt der Pflanzen an der Duft- und Tast-Galerie entdecken. Die Führung ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet.
Stressresilienz
Workshop
Sa.
25.05.24
10:30
Kurpark
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Bei dem interaktiven Vortrag geht es darum, die innere Ordnung wiederzufinden, das eigene Tun und Sein in Balance zu bringen. Wir sind was wir denken - raus aus dem Hamsterrad!
10 Trainingsschritte lenken den Blick auf Ihre Ressourcen.
Anmeldung bis 16:00 Uhr am Vortrag
10 Trainingsschritte lenken den Blick auf Ihre Ressourcen.
Anmeldung bis 16:00 Uhr am Vortrag
Waldbaden mit einer ausgebildeten Waldtherapeutin
zur Gesundheitsförderung
Sa.
25.05.24
14:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Waldbaden zur Gesundheitsförderung wirkt aktivierend für unsere Selbstheilungskräfte. Aus der Erholungsforschung weiß man schon lange, dass uns der Aufenthalt im Wald gut tut. Es ist wissenschaftlich gestützt, dass das Waldbaden das Immunsystem stärkt und Stress wirkungsvoll abgebaut wird. Wir nutzen den bewussten Aufenthalt im Wald zur Erholung und Regenerierung. Schon Pfarrer Kneipp hat der Natur und im Wald empfohlen.
Mit dem Bus, Kurlinie - blaue Linie Hartenthal, Ausstieg "Abzweigung Osterlauchdorf", dann gehen Sie ca. 10 Min. zum Parkplatz Hinterhartenthal.
Bitte Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste - Information im Kurhaus.
Mit dem Bus, Kurlinie - blaue Linie Hartenthal, Ausstieg "Abzweigung Osterlauchdorf", dann gehen Sie ca. 10 Min. zum Parkplatz Hinterhartenthal.
Bitte Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste - Information im Kurhaus.
Auf Pfarrer Kneipp`s Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Mo.
27.05.24
14:00
Treffpunkt: Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterungen der fünf Wirkprinzipien Kneipp`s - Wasser - Bewegung - Ernährung - Ordnung und Kräuter
Qi Gong
Qi Gong dient zur Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten
Mo.
27.05.24
14:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Sitzgymnastik - Stark und fit bleiben!
Kleine Bewegungen auf und um einen Stuhl zur Musik fördern Konzentration und Koordination
Mo.
27.05.24
16:00
-
17:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag
Trainieren von Aufmerksamkeit und Konzentration durch Erlernen von Spielen
Di.
28.05.24
13:30
-
16:30
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
An diesem Nachmittag besonders für Senioren werden bei diversen Brett- und Kartenspielen verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten angeregt und trainiert.
So hilft Kneipp bei Ein- und Durchschlafstörungen
Tipps und Informationen
Di.
28.05.24
15:15
Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen