Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen - Seite 9

Kreistänze sind eine einfache und wunderbare Möglichkeit, in Bewegung zu sein,
dabei zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen.
Sie halten Herz und Kreislauf in Schwung, fördern unser Gedächtnis
und schaffen eine Verbindung zur geistigen Welt.
Durch Präsenz und Wahrnehmung im Körper und das Verbunden sein im Kreis
entsteht Heimat, Wachstum, Heilung und Lebensfreude,
die uns und die Welt bewegt.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.

Die Augen werden auch als Tor zur Seele bezeichnet und sie sind einer der wertvollsten Sinne, die wir haben. Heutzutage sind die Augen verschiedensten Belastungen wie Kunstlicht, TV, PC und Smartphones ausgesetzt. Das ist Stress für die Augen. Wie wertvoll ist es da, wenn man weiß, wie man seine Augen entspannen kann.
Hier lernen Sie Übungen um Ihre Sehkraft zu schulen und Ihre Augen zu entspannen. Sie erhalten Tipps wie Sie Ihren Augen Gutes tun können und welche Kneipp`schen Maßnahmen hilfreich für die Augen sind.

Bei trockener Witterung im Freien, bei Regen im Kurhaus Seminarraum UG, Hauptstraße 16

Das Spielen der Tischharfe ist für Seniorinnen und Senioren aus mehreren Gründen besonders gut geeignet – körperlich, geistig und emotional:
1. Leichte Spielbarkeit
Die Tischharfe wird flach auf den Tisch gelegt, dadurch ist sie ergonomisch und ohne große Kraftanstrengung spielbar.
Anders als bei vielen anderen Instrumenten sind keine Vorkenntnisse in Notenlehre notwendig – oft wird mit Unterlegnoten (farbigen oder nummerierten Schablonen) gespielt.
2. Motorische Förderung
Das Zupfen der Saiten trainiert die Feinmotorik und Beweglichkeit der Hände.
Gerade für ältere Menschen mit eingeschränkter Fingerbeweglichkeit oder Arthrose kann das eine sanfte Übung sein.
3. Geistige Aktivierung
Musikmachen fordert Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination.
Das Lesen der Schablonen und die Umsetzung auf den Saiten sind kleine Denksportaufgaben, die das Gehirn aktiv halten.
4. Emotionale Wirkung
Musikspielen wirkt beruhigend und stressreduzierend.
Bekannte Lieder wecken Erinnerungen, was gerade für Menschen mit Demenz wertvoll sein kann.
Das Musizieren vermittelt Selbstwirksamkeit – man hört sofort, dass man „etwas Schönes“ erzeugt.

Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354

Tanzen im Sitzen spricht Menschen jeder Altersgruppe an, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind, wie z.B. Rollstuhlfahrer, MS-Kranke, Rheumatiker, vor allem aber auch interessierte Seniorinnen und Senioren.

Die Bewegungen fördern die Aktivität und die Durchblutung unseres Kreislaufsystems. Das macht fit und regt zugleich das Gehirn an.

Wie können wir etwas für unsere Gesundheit tun und nebenbei ausgeglichener und
zufriedener werden? Ganz einfach: mit Singen! Jedenfalls sagen das Musikpsychologen,
Ärzte und Gesangstherapeuten. Sie sind sich einig: Singen ist gesund.

Wer viel singt, tut aktiv etwas für seine Gesundheit, sagen auch Forscher der Johann-
Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main.

Wir stärken auch unsere Gedächtnisfunktion durch Erlernen und Erkennen von Melodien
und Liedern.

An diesem Wochenende soll Zeit sein, sich mit
anderen Betroffenen auszutauschen. Es wird Raum
sein für die Trauer um Ihren verstorbenen Lebenspartner*
in. Wir bieten vielfältige Impulse an und
möchten Sie zu nichts drängen. Dabei lassen Sie
sich auf das ein, was im Moment für Sie passt.
Allein schon die Gemeinschaft stärkt. Vielleicht
können Sie das eine oder andere Hoffnungszeichen
entdecken.
Liebe Kinder, die ihr um eure Mutter oder euren
Vater trauert: Ihr werdet an diesem Wochenende
mit anderen Kindern erleben, was euch in eurer
Situation guttut. Ihr gestaltet selbst mit erfahrenen
Gruppenleiter innen euren Tagesablauf.
Erw. 130 € inkl. Ü/VP; Kinder bis
3. Lebensjahr frei; Kind 4 bis 6 J.:
35 €; Kind 7 bis 13 J.: 45 €;
Jugendliche und Studierende: 70 €.
Anmeldung: Kontaktstelle Trauerbegleitung
bis spätestens 24.04.2026.
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de

An diesem Wochenende soll Zeit sein, sich mit
anderen Betroffenen auszutauschen. Es wird Raum
sein für die Trauer um Ihren verstorbenen Lebenspartner*
in. Wir bieten vielfältige Impulse an und
möchten Sie zu nichts drängen. Dabei lassen Sie
sich auf das ein, was im Moment für Sie passt.
Allein schon die Gemeinschaft stärkt. Vielleicht
können Sie das eine oder andere Hoffnungszeichen
entdecken.
Liebe Kinder, die ihr um eure Mutter oder euren
Vater trauert: Ihr werdet an diesem Wochenende
mit anderen Kindern erleben, was euch in eurer
Situation guttut. Ihr gestaltet selbst mit erfahrenen
Gruppenleiter innen euren Tagesablauf.
Erw. 130 € inkl. Ü/VP; Kinder bis
3. Lebensjahr frei; Kind 4 bis 6 J.:
35 €; Kind 7 bis 13 J.: 45 €;
Jugendliche und Studierende: 70 €.
Anmeldung: Kontaktstelle Trauerbegleitung
bis spätestens 24.04.2026.
Telefon 0821 3166-2611
kontaktstelle.trauerbegleitung@bistum-augsburg.de
www.kontaktstelle-trauerbegleitung.de

Erleben Sie Waldbaden im neu zertifizierten Kur- und Heilwald von Bad Wörishofen. Die Waldtherapie zur Prävention von Burnout kann die physische und psychische Gesundheit fördern. Dies geschieht durch ein abwechslungsreiches Programm. Die Waldluft aktiviert die natürlichen Killerzellen, baut nachweislich Stresshormone ab und Endorphine, auch Glückshormone genannt, werden aktiviert. Dieser Effekt hält noch Tage nach dem Waldbad an. Erfahren Sie, wie der Aufenthalt im Wald und die Heilwirkung der Waldatmosphäre optimal für Leib, Seele und mit Freude genutzt werden kann.
Anmeldung bis 12 Uhr bei der Gäste-Information im Kurhaus.