Qi Gong
Qi Gong dient zur Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten
Mo.
07.07.25
14:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe
Nach Vereinbarung bei schöner Witterung draußen. Dieser Kurs ist § 320 zertifiziert.
Auf Pfarrer Kneipp´s Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Mo.
07.07.25
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterung der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s - Wasser - Bewegung - Ernährung- Ordnung und Kräuter
Tai Chi im Park
Stärkung der Gesundheit durch sanfte Bewegungen für Muskeln, Sehen und Gelenke
Di.
08.07.25
10:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Tai Chi ist eine wirksame Methode zur Sturzprävention und dient auch der Vorbeugung gegen Demenz. Es ist eine meditative Bewegung zur Förderung von Beweglichkeit, Stresslinderung und Körperwahrnehmung. Tai Chi ist für jung und alt gleichermaßen geeignet und es werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Die Veranstaltung findet nur bei trockener Witterung statt.
Die Veranstaltung findet nur bei trockener Witterung statt.
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Di.
08.07.25
11:00
Treffpunkt Hotel Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
So hilft Kneipp bei Diabetes mellitus
Tipps und Informationen
Di.
08.07.25
15:15
Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Mi.
09.07.25
08:30
-
09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
Yoga & Meditation
Zur Erhaltung der Gesundheit
Mi.
09.07.25
10:00
Treffpunkt Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Wir praktizieren Yoga ganz nach den eigenen Möglichkeiten entweder dynamisch & aktiv und/oder sanft & entspannt. Zuerst machen wir einige Körperübungen, dann genießen wir eine wohltuende Entspannung und enden mit einer Atem Meditation. So beeinflussen wir unser körperliches und emotionales Wohlbefinden positiv. Frauen und Männer jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse, sind herzlich willkommen.
Mit abwechselnden Themenschwerpunkten!
Mit abwechselnden Themenschwerpunkten!
Frauenführung
Heilig, mutig, tatkräftig - Eine Führung, die sich den Frauen widmet
Mi.
09.07.25
14:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Maria, die Gottesmutter, hat Künstler seit jeher zu wunderschönen Darstellungen inspiriert. Sie betrachten einige Beispiele in der Klosterkirche Maria Königin der Engel. So unterschiedlich sie auch gezeigt wird, sie ist immer als Maria zu erkennen. Doch wer sind die anderen Frauengestalten, die uns in der Stadtpfarrkirche St. Justina und in der Geschichte von Bad Wörishofen begegnen? Lassen Sie sich von Kirchenführerin Christiane Burger vom Leben und Wirken interessanter Frauen erzählen.
Mi.
09.07.25
14:30
Treffpunkt Steinbrunnen unter der Eiche am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Achtsames Gehen und harmonische Bewegungsübungen bewirken eine vertiefte und ausgeglichene Atmung. Das entspannte Üben regt die Lebensenergie an, unterstützt die Selbstheilungskräfte und führt zu mehr Gelassenheit und geistiger Klarheit.
Bei schlechtem Wetter im Kurhaus, Seminarraum OG
Bei schlechtem Wetter im Kurhaus, Seminarraum OG
Führung durch den Rosengarten im Kurpark
Wissenswertes über Kultur und Pflege der Rosen
Do.
10.07.25
11:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Nur bei guter Witterung!
Erleben Sie bei einer einstündigen Führung die Welt der Rosen im Kurpark von Bad Wörishofen. Sie erfahren viel Wissenswertes über die 550 verschiedenen Rosensorten und -arten, wie Kletter-, Beet- oder historische Rosen. Zudem erlernen die Besucher bei dieser Führung zusätzlich die Säule der Kneipp´schen Naturheilmethode nach Pfarrer Kneipp ganz im Sinne der inneren Ordnung und Entspannung kennen.
Die Führung ist für Rollstuhlfahrer geeignet.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Erleben Sie bei einer einstündigen Führung die Welt der Rosen im Kurpark von Bad Wörishofen. Sie erfahren viel Wissenswertes über die 550 verschiedenen Rosensorten und -arten, wie Kletter-, Beet- oder historische Rosen. Zudem erlernen die Besucher bei dieser Führung zusätzlich die Säule der Kneipp´schen Naturheilmethode nach Pfarrer Kneipp ganz im Sinne der inneren Ordnung und Entspannung kennen.
Die Führung ist für Rollstuhlfahrer geeignet.
Eine Anmeldung ist erforderlich.