Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen - Seite 11

Knochengesund essen - Osteoporose vorbeugen

Gesprächskreis mit der Ernährungsberaterin rund um das Ernährungsverhalten mit anschließender Fragerunde
Do. 04.08.22 15:30
Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
In der offenen Beratung vermittelt unsere Ernährungsberaterin allgemeine Informationen zu ernährungspsychologischen Zusammenhängen. Zu Beginn wird ein kurzer Vortrag rund um unser tägliches Ernährungsverhalten gehalten. Danach können Sie gerne Ihre persönlichen Fragen stellen.

Kräuterführung im Kurpark

Die Heilkraft der Heilkräuter nutzen
Fr. 05.08.22 10:30
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Kräuter-Wissen besitzt eine Jahrtausende alte Tradition. Im 19. Jahrhundert entdeckte Pfarrer Sebastian Kneipp erneut den Naturschatz bewährter Heilpflanzen. Mit Kräutern Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen, war das Ziel des heilkundigen Pfarrers aus Bad Wörishofen.
In unserem Kneippheilbad, der ursprünglichen Wirkungsstätte Sebastian Kneipps, wurden seine Verdienste um die Pflanzenheilkunde durch die Anlage von drei Kräutergärten (Eröffnung 1999) und eines Duft- und Aromagartens (Eröffnung 1997) gewürdigt.
Tauchen Sie ein in die Welt der Kräuter und Düfte. Lernen Sie bei einem Rundgang mit unserer sachkundigen Führerin, pharmazeutisch-technischen Assistentin, Kneipp-Mentorin SKA und Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA, die Sprache der Pflanzen verstehen, so ganz im Sinne Sebastian Kneipps. Blinde und Sehbehinderte können die Vielfalt der Pflanzen an der Duft- und Tast-Galerie entdecken. Die Führung ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet.

Aqua Fitness

Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Fr. 05.08.22 11:00
Treffpunkt KH Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.

Qi Gong

Qi Gong dient zur Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten
Mo. 08.08.22 14:00 - 15:00
Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Qi Gong - Pflege der Lebenskraft
Qi ist Lebensenergie, Vielfalt, Lebendigkeit. Gong bedeutet Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie. Qi Gong ist ein Weg zur Stärkung der eigenen Lebenskraft. Durch das harmonische Zusammenspiel von einfachen Bewegungen, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist es eine bewährte Methode des Gesundheitspflege. Qi Gong dient der Vorbeugung von Krankheiten, der Erhaltung der Gesundheit und einem langen Leben. Die Kombination aus Bewegung und innerer Achtsamkeit hilft dabei, zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
Qi Gong hilft:
- den Körper zu kräftigen
- die Haltung zu verbessern
- die Atmung zu regulieren und zu vertiefen
- die Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- beim Abbau von Stress und innerer Unruhe

Auf Pfarrer Kneipp´s Spuren 2022 - Stadtführung

Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterung der fünf Wirkprinzipien Kneipp´s
Mo. 08.08.22 14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen

Entspannung nach Jacobson zur Stressbewältigung

gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation der Muskulatur
Mo. 08.08.22 16:30
Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen

Aqua Fitness

Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasses
Di. 09.08.22 11:00
Treffpunkt KH Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.

So hilft Kneipp bei Venenbeschwerden

Tipps und Informationen
Di. 09.08.22 15:15
Sebastian-Kneipp-Museum Vortragsraum
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Mi. 10.08.22 08:30 - 09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.

Tai Chi im Park

Stärkung der Gesundheit durch sanfte Bewegungen für Muskeln, Sehnen und Gelenke
Mi. 10.08.22 09:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
In China ist es üblich, dass sich Menschen auf großen und kleinen Plätzen einfinden, um miteinander chinesische Bewegungskünste zu üben, insbesondere Tai Chi. Sie schaffen sich dadurch in all dem Trubel Ruhepole.
Die sanften Bewegungen helfen dabei, Energie (Qi) im Körper anzuregen und zu vermehren, die inneren Organe zu beleben, Muskeln, Sehnen und Gelenkfunktionen auf sanfte Weise zu stärken, den Geist zu trainieren und dabei in ein inneres Gleichgewicht zu kommen. Ganz gleich, ob Sie die chinesischen Bewegungskünste beherrschen oder nicht - einfach mitmachen, das macht Freude.