Qigong BW-55
Kurs 2
Do.
12.03.26
20:00
-
21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Gymnastik für Junggebliebene
Schonende Übungen zur Förderung der Gesundheit und Erhaltung der Beweglichkeit
Fr.
13.03.26
09:15
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates im Wasser
Fr.
13.03.26
11:00
Treffpunkt Hotel Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Anmeldung an der Gästeinformation im Kurhaus Tel. 08247 993354
Auf Pfarrer Kneipp's Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Fr.
13.03.26
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterung der fünf Wirkprinzipien Kneipp's :
Wasser- Bewegung - Ernährung - Ordnung und Kräuter
Wasser- Bewegung - Ernährung - Ordnung und Kräuter
Wer singt lebt gesünder
Singen tut Körper und Seele gut
Fr.
13.03.26
15:15
-
16:15
Hauskapelle
Altenheim St. Ulrich
Wie können wir etwas für unsere Gesundheit tun und nebenbei ausgeglichener und
zufriedener werden? Ganz einfach: mit Singen! Jedenfalls sagen das Musikpsychologen,
Ärzte und Gesangstherapeuten. Sie sind sich einig: Singen ist gesund.
Wer viel singt, tut aktiv etwas für seine Gesundheit, sagen auch Forscher der Johann-
Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main.
Wir stärken auch unsere Gedächtnisfunktion durch Erlernen und Erkennen von Melodien
u. Liedern
Jeden Freitag
15:15 bis 16:15 Uhr
zufriedener werden? Ganz einfach: mit Singen! Jedenfalls sagen das Musikpsychologen,
Ärzte und Gesangstherapeuten. Sie sind sich einig: Singen ist gesund.
Wer viel singt, tut aktiv etwas für seine Gesundheit, sagen auch Forscher der Johann-
Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt am Main.
Wir stärken auch unsere Gedächtnisfunktion durch Erlernen und Erkennen von Melodien
u. Liedern
Jeden Freitag
15:15 bis 16:15 Uhr
"Mit Gesprächen Brücken bauen"
Kommunikation und Gesprächsführung im Ehrenamt
Fr.
13.03.26
17:00
-
14.03.26
16:00
Veranstaltung ausgebucht
Altes Pfarrhaus St. Johann Gemeinderaum
Cityseelsorge Memmingen
Kommunikation ist der Schlüssel für eine wertschätzende Beziehungsgestaltung. Wie können wir Gespräche für beide Seiten angenehm gestalten? Was können wir in schwierigen Gesprächssituationen beachten? In einem Wechsel von theoretischen Einheiten und praktischen Übungen werden Faktoren für gelingende Kommunikation und der Umgang mit Kommunikationshürden bei Gesprächen im Ehrenamt gemeinsam erarbeitet. Neben der Sensibilisierung für verbale und nonverbale Kommunikation und Kommunikationshilfen für Menschen mit (Sinnes-) Einschränkungen werden Gesprächseinstieg und Kontaktaufbau, aktives Zuhören und der Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen geübt.
Wir halten uns geistig fit mit Schafkopfen - das bayerische Kultspiel
Trainieren von Aufmerksamkeit und Konzentration durch Erlernen eines aussterbenden Spiels
Fr.
13.03.26
19:00
-
21:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
An diesem Abend besonders für Senioren werden beim Erlernen eines aussterbenden Spiels verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten angeregt und trainiert
Gepflanzt wie ein Baum
Die Tiefe religiöser Texte neu erfahren durch die interaktive, dialogische Methode "Bibliolog"
Sa.
14.03.26
13:30
Pfarrzentrum Mariä Himmelfahrt
Frauenbund Zweigverein "Mariä Himmelfahrt"
Frau Ulrike Zenner erarbeitet mit Hilfe der Methode "Bibliolog" gemeinsam mit uns Texte aus der Bibel.
Ein Bibliolog ist eine interaktive Methode zur Auslegung biblischer Texte, bei der Teilnehmende in die Rollen biblischer Gestalten schlüpfen, um deren Gefühle und Gedanken in der Ich-Form zu äußern. Die Struktur umfasst Prolog, abschnittsweises Lesen, das Einnehmen von Rollen (Interviews) sowie den Abschluss (Deroling)
Ein Bibliolog ist eine interaktive Methode zur Auslegung biblischer Texte, bei der Teilnehmende in die Rollen biblischer Gestalten schlüpfen, um deren Gefühle und Gedanken in der Ich-Form zu äußern. Die Struktur umfasst Prolog, abschnittsweises Lesen, das Einnehmen von Rollen (Interviews) sowie den Abschluss (Deroling)
Auf Pfarrer Kneipp`s Spuren - Stadtführung
Wissenswertes über Pfarrer Kneipp und seine fünf Säulen
Mo.
16.03.26
14:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Interessantes über und rund um Bad Wörishofen mit Erläuterungen der fünf Wirkprinzipien Kneipp`s - Wasser - Bewegung - Ernährung - Ordnung und Kräuter
Sitzgymnastik - Stark und fit bleiben
Kleine Bewegungen auf und um einen Stuhl zur Musik fördern Konzentration und Koordination
Mo.
16.03.26
16:00
-
17:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus