Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen - Seite 16

Mi. 30.11.22 18:00 - 19:00
Sebastian-Kneipp-Schule
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Aufwärmen folgen verschiedene Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung. In diesem Kurs erlenern Sie ein wirbelsäulengerechtes Verhalten aus der Rückenschule.
Entdecken Sie für sich bewusste Körperwahrnehmung und lernen Sie Unterschiede in der alltäglichen "Bewegungsqualität" kennen.
Geeignet für jede Altersgruppe.
Do. 01.12.22 18:30
Kunst- und Kulturhaus "Zum Gugger"
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
„Wer wollte nicht gern lange leben und gesund und kräftig sein! Möge man deshalb die rechte Wahl treffen in der Nahrung und in den Getränken und das Wertlose und Schädliche meiden und fliehen!“
Chronische Krankheiten nehmen unaufhörlich zu, sie gehen einher mit einem Verlust an Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Kann eine Ernährung nach den Regeln Sebastian Kneipps hier Abhilfe schaffen? Ist es überhaupt möglich, diese in die aktuelle Zeit, die von Stress, Hektik und dem Verzehr von Fertigprodukten geprägt ist, zu übertragen? In den Workshops vergleichen wir die Ernährung damals und heute unter dem Aspekt der darin enthaltenen Vitalstoffe, aktueller Forschungen und schneller Zubereitung. Zum Thema passende Zitate Kneipps, praxisnahe Tipps und Rezepte runden die Workshops ab.

Winter-Workshop:
„Da auch beim Getreide in der Hülse, die meiste und beste Kraft enthalten ist, so geht uns heutzutage das Beste vom Getreide verloren.“ Der Konsum von Zucker und Mehl ist gerade in der dunklen Jahreszeit besonders hoch. Doch ist das der Gesundheit zuträglich? Welches Getreide zog Sebastian Kneipp vor? Wie unterscheiden sich Vollkorn- und Auszugsmehl? Welche Strategien helfen bei Süß- oder Heißhunger?
Do. 01.12.22 19:00 - 20:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Do. 01.12.22 20:00 - 21:00
Kneipp-Zentrum
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Qigong ist ein Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundung und Gesunderhaltung des Menschen. Es ist eine "aktive " Selbstheilungsmethode.
Die Bewegungsweise und die Atmung sind langsam, ruhig und gleichmäßig.
Die "innere" Haltung ist gelassen, entspannt und freunldich sich selbst gegenüber und mit einem "inneren Lächeln" verbunden.
Es sind einfache Meridian-Dehnübungen im Stehen, Sitzen und Gehen.Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Mi. 07.12.22 08:30 - 09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
Mi. 07.12.22 09:15 - 10:15
Pfarrsaal St. Justina
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Wieder sicher und mobil - Stürze vermeiden zu Hause und Unterwegs
Stürze mildern und vermeiden so gut es geht, mit gezielten Übungen die Beweglichkeit und Koordination verbessern, die Muskulatur kräftigen, die Ausdauer und vor allem das Gleichgewicht stärken, die Risikofaktoren aufdecken und minimieren, damit es erst gar nicht zum Sturz kommt.
Und sollte es doch ... wie können Verletzungen beim Fallen vermieden werden?
Bitte bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen

Ciao Bella Italia

Sprachkurs Italienisch für fortgeschrittene Anfänger
Mi. 07.12.22 14:00 - 15:30
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Fr. 09.12.22 08:30 - 09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.
Sa. 10.12.22 09:15 - 10:15
Pfarrsaal St. Justina
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Wieder sicher und mobil - Stürze vermeiden zu Hause und Unterwegs
Stürze mildern und vermeiden so gut es geht, mit gezielten Übungen die Beweglichkeit und Koordination verbessern, die Muskulatur kräftigen, die Ausdauer und vor allem das Gleichgewicht stärken, die Risikofaktoren aufdecken und minimieren, damit es erst gar nicht zum Sturz kommt.
Und sollte es doch ... wie können Verletzungen beim Fallen vermieden werden?
Bitte bequeme Kleidung anziehen und bitte eine Matte mitbringen
Mi. 14.12.22 08:30 - 09:10
Therme Bad Wörishofen
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Nach dem Motto: "Im Wasser geht alles leichter" fördern die Übungen die allgemeine Fitness. Wir verbessern unsere Beweglichkeit und unsere Muskeln. Mit der "Aqua-Fun-Noodle", kleinen Hanteln oder Schwimmbrettchen wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Die Intensität der Übungen kann jeder Teilnehmer selbst bestimmen und sich nach einem langen Tag am Schreibtisch auspowern oder die Entspannung nach einem anstrengenden Tag finden. Die Wassergymnastik findet in der Therme Bad Wörishofen statt.