PC-Sprechstunde
Einweisung und Erklärung in die neue digitale Welt mit Handy/PC/Tablet
Do.
02.05.24
09:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Mach mit - halt den Rücken fit
Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates
Do.
02.05.24
14:00
Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ein Bewegungsprogramm für jedermann und Frau, für alle Altersstufen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und/oder innovativen Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates, Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtes und der tiefen, gelenkstabilisierenden Muskulatur.
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! mit Voranmeldung!
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! mit Voranmeldung!
Geführte Wanderung "Mit dem Förster durch den Bad Wörishofer Wald"
Wissenswertes über Bäume und Tiere. Ca. 3 km
Do.
02.05.24
14:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Einführung in Tanz - einfach zum Mitmachen
Die heilende Kraft von Tanz und Bewegung
Do.
02.05.24
15:00
-
17:00
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Tanzen fördert die Körperwahrnehmung und dient der Erhaltung der Gesundheit und der Lebensqualität der Teilnehmer/innen. Etwas Neues lernen, in Bewegung kommen und das Gedächtnis stärken ist die beste Altersprävention.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Holunder, Salbei und Co. - einfache Anwendung - große Wirkung
Frühlings-Workshop: "Was bitter im Mund, ist dem Menschen gesund"
Do.
02.05.24
18:30
Kunst- und Kulturhaus "Zum Gugger"
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Warum sind Bitterstoffe so gesund?
Welche Wirkung haben Sie auf die Verdauung, Stoffwechsel, Darmflora, Immunsystem, Appetit und Gewicht?
Welche Kräuter können wir im Alltag einsetzen, um von ihrer positiven Wirkung zu profitieren?
In welcher Form verwenden wir sie am Besten?
Diesen Fragen gehen wir gemeinsam in diesem erkenntnisreichen Workshop auf den Grund.
Welche Wirkung haben Sie auf die Verdauung, Stoffwechsel, Darmflora, Immunsystem, Appetit und Gewicht?
Welche Kräuter können wir im Alltag einsetzen, um von ihrer positiven Wirkung zu profitieren?
In welcher Form verwenden wir sie am Besten?
Diesen Fragen gehen wir gemeinsam in diesem erkenntnisreichen Workshop auf den Grund.
PC Sprechstunde
Einweisung und Erklärung in die neue digitale Welt mit Handy, PC und Tablet besonders für Senioren
Fr.
03.05.24
09:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus
Gymnastik für Junggebliebene
Schonende Übungen zur Förderung der Gesundheit und Erhaltung der Beweglichkeit
Fr.
03.05.24
09:15
-
10:15
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.
Energiekick für die Augen
ganzheitliches Sehtraining
Fr.
03.05.24
10:00
Treffpunkt Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Die Augen werden auch als Tor zur Seele bezeichnet und sie sind einer der wertvollsten Sinne, die wir haben. Heutzutage sind die Augen verschiedensten Belastungen wie Kunstlicht, TV, PC und Smartphones ausgesetzt. Das ist Stress für die Augen. Wie wertvoll ist es da, wenn man weiß, wie man seine Augen entspannen kann.
Hier lernen Sie Übungen um Ihre Sehkraft zu schulen und Ihre Augen zu entspannen. Sie erhalten Tipps wie Sie Ihren Augen Gutes tun können und welche Kneipp`schen Maßnahmen hilfreich für die Augen sind.
Bei trockener Witterung im Freien, bei Regen im Kurhaus Seminarraum UG, Hauptstraße 16
Hier lernen Sie Übungen um Ihre Sehkraft zu schulen und Ihre Augen zu entspannen. Sie erhalten Tipps wie Sie Ihren Augen Gutes tun können und welche Kneipp`schen Maßnahmen hilfreich für die Augen sind.
Bei trockener Witterung im Freien, bei Regen im Kurhaus Seminarraum UG, Hauptstraße 16
Aqua Fitness
Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz-und Haltungsapparates im Wasser
Fr.
03.05.24
11:00
Treffpunkt KH Sonnengarten
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Für Personen mit arthritischen Veränderungen, Rückenbeschwerden, Übergewicht, Bewegungsmangel oder Venenerkrankungen ist Wassergymnastik hervorragend geeignet. Dabei werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Haltungsapparates unter Ausnützung der physikalischen Gesetze des Wasser durchgeführt. Freude an der Bewegung bringen vor allem abwechslungsreiche Übungsstunden. Dabei werden eine Reihe aktuellster Aqua-Fitness-Geräte verwendet.
8 € einmalige Schnupperstunde nur mit GK oder BW-FanCard.
8 € einmalige Schnupperstunde nur mit GK oder BW-FanCard.
Wir halten uns geistig fit mit Schafkopfen - das bayerische Kultspiel
Trainieren von Aufmerksamkeit und Konzentration durch Erlernen eines aussterbenden Spiels
Fr.
03.05.24
19:00
-
21:00
die Gute Stube
MehrGenerationenHaus