Veranstaltungen der KEB Forum Bad Wörishofen - Seite 7

Yoga & Meditation

Zur Gesundheitsförderung
Mi. 15.05.24 10:00
Kurhaus Seminarraum OG
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Wir praktizieren Yoga ganz nach den eigenen Möglichkeiten entweder dynamisch & aktiv und/oder sanft & entspannt. Zuerst machen wir einige Körperübungen, dann genießen wir eine wohltuende Entspannung und enden mit einer Atem Meditation. So beeinflussen wir unser körperliches und emotionales Wohlbefinden positiv. Frauen und Männer jeden Alters, mit und ohne Vorkenntnisse, sind herzlich willkommen.
Mi. 15.05.24 10:30 - 11:30
Pfarrsaal St. Justina
Stamm-Kneipp-Verein e.V.
Pilates ist ein sanftes, effektives und ganzheitliches Körpertraining, nach dem Erfinder Joseph Hubertus Pilates.
Das Ganzkörpertraining stabilisiert und stärkt die tiefe Stützmuskulatur der Wirbelsäule, der Schultern und Hüften. Im Gleichklang mit der Atmung kräftigt es primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, fördert die muskuläre Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke.
Pilates ist eine Trainingsmethode für Körper und Geist, die zu Wohlbehagen und einer positiven Ausstrahlung führt.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Schnupperstunde jederzeit möglich, auch Quereinsteiger.

Frauenführung

Heilig, mutig, tatkräftig - Eine Führung, die sich den Frauen widmet
Mi. 15.05.24 14:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Maria, die Gottesmutter, hat Künstler seit jeher zu wunderschönen Darstellungen inspiriert. Sie betrachten einige Beispiele in der Klosterkirche Maria Königin der Engel. So unterschiedlich sie auch gezeigt wird, sie ist immer als Maria zu erkennen. Doch wer sind die anderen Frauengestalten, die uns in der Stadtpfarrkirche St. Justina und in der Geschichte von Bad Wörishofen begegnen? Lassen Sie sich von Kirchenführerin Christiane Burger vom Leben und Wirken interessanter Frauen erzählen.

Kneipp - mehr als kaltes Wasser

Wasser- Bewegung- Ernährung- Heilkräuter- Innere Ordnung
Mi. 15.05.24 15:00
Kur- und Tourismusbetrieb
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Entdecken und erfahren Sie die 5 Elemente von Sebastian Kneipp im Kurpark, mit Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen zur Kräftigung des Körpers und für mehr Achtsamkeit.
Do. 16.05.24 13:00
Sebastianeum Eustachius-Kugler-Saal
Kurseelsorge Bad Wörishofen
Seit mehr als drei Jahrhunderten pilgern Menschen zu diesem besonderen Ort im Planegger Forst, wo einst die Buben des Planegger Schmieds Thallmayr eine kleine Muttergottesstatue in den Hohlraum einer alten Eiche stellten.
Maria Eich wurde zwar kein weltbekannter Wallfahrtsort. Aber es entwickelte sich eine Stätte, zu der in erster Linie die sogenannten kleinen Leute kommen, um ihre Bitten und Nöte anzubringen und auch um Dank zu sagen für empfangene Hilfen.
Mit Führung in der Wallfahrtskirche und anschließender Einkehr im Seehaus Raabe am Wörthsee.
Anmeldung im Büro der Kurseelsorge Tel. 08247/2313

Wir halten uns geistig fit - Spiele-Nachmittag

Trainieren von Aufmerksamkeit, Konzentration und den motorischen Fähigkeiten durch Erlernen von Spielen
Do. 16.05.24 14:00
Gemeindesaal Alte Schule Kirchdorf
Frauenbund St. Stephan
An diesem Nachmittag besonders für Senioren werden bei diversen Brett- und Kartenspielen verschiedene körperliche und geistige Fähigkeiten angeregt und trainiert.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Mach mit - halt den Rücken fit

Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates
Do. 16.05.24 14:00
Kurhaus Seminarraum Obergeschoß
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Ein Bewegungsprogramm für jedermann und Frau, für alle Altersstufen ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und/oder innovativen Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisation des Bewegungsapparates, Förderung der Beweglichkeit, des Gleichgewichtes und der tiefen, gelenkstabilisierenden Muskulatur.
Bitte eigenes Handtuch mitbringen! mit Voranmeldung!

Einführung in Tanz - einfach zum Mitmachen

Die heilende Kraft von Tanz und Bewegung
Do. 16.05.24 15:00 - 17:00
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Tanzen fördert die Körperwahrnehmung und dient der Erhaltung der Gesundheit und der Lebensqualität der Teilnehmer/innen. Etwas Neues lernen, in Bewegung kommen und das Gedächtnis stärken ist die beste Altersprävention.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.

Gymnastik für Junggebliebene

Schonende Übungen zur Förderung der Gesundheit und Erhaltung der Beweglichkeit
Fr. 17.05.24 09:15 - 10:15
Pfarrsaal St. Justina
KEB Forum Bad Wörishofen e.V.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mitbringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es können spontan Einzeltermine wahrgenommen werden.

Energiekick für die Augen

ganzheitliches Sehtraining
Fr. 17.05.24 10:00
Treffpunkt: Steinbrunnen am Kurhaus
Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen
Die Augen werden auch als Tor zur Seele bezeichnet und sie sind einer der wertvollsten Sinne, die wir haben. Heutzutage sind die Augen verschiedensten Belastungen wie Kunstlicht, TV, PC und Smartphones ausgesetzt. Das ist Stress für die Augen. Wie wertvoll ist es da, wenn man weiß, wie man seine Augen entspannen kann.
Hier lernen Sie Übungen um Ihre Sehkraft zu schulen und Ihre Augen zu entspannen. Sie erhalten Tipps wie Sie Ihren Augen Gutes tun können und welche Kneipp`schen Maßnahmen hilfreich für die Augen sind.
Bei trockener Witterung im Freien, bei Regen im Kurhaus Seminarraum UG, Hauptstraße 16