Lachyoga

Lachyoga ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen. Durch eine einfache Kombination aus Lachübungen, Atemtechniken und spielerischer Bewegung entstehen positive Effekte auf das Immunsystem, die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden - und das ganz ohne Vorkenntnisse. In dieser Schnupperstunde erleben Sie, wie leicht es sein kann, Stress abzubauen, mehr Lebensfreude zu empfinden und neue Energie zu tanken.
Lachen in der Gruppe wirkt ansteckend, verbindend und befreiend - probieren Sie es aus!